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[健康] 給在看本文的你 ─ 辦公室的伸展、脊椎運動！

October 25, 2012, 3:23 am
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哈囉！你在看我嗎？

先閉眼一下，仔細感覺你的頭皮、脖子、肩膀是否有緊繃不適的感覺？
會不會坐太久感覺呼吸不順，因為過度使用滑鼠而造成腕隧道症候群？
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