架設伺服器問題

伺服器相關小弟俺很弱,最近想來架伺服器,搞WEB+FTP,想寫個人網站,不過有些問題.
系統軟體 Win7+wamp+no-ip+FileZilla Server
目前只能在區域網路看到俺的網站~~!
不過要進入phpmyadmin會有錯誤訊息
You don't have permission to access /phpmyadmin on this server.
然後外部電腦要連過去就無法連線過去!!
我線路(俺不懂專業術語)
ADSL分之分享器 然後分享器一條線是主機!
我推測 分享器 還有 no-ip設定有錯誤
外部電腦連接進去我有看到網址變成 192.168.XX.XX(因該內部網路)
然後分享器裡面因也有設定要改 不知怎麼搞
希望各位前輩們教教小弟俺~~!