架設網站伺服器，有關提供他人上傳下載的問題

我在幫研究室製作網頁，沒有經驗
現在想要解決一個問題
我想要讓我的網頁可以讓實驗室的成員上傳他們的報告
讓瀏覽網站的人可以下載
應該就類似檔案伺服器
關於這背後的運作
我可以用什麼樣的程式達成
我有試過HFS
但是我希望能在我的網頁上看到一個資料夾裡檔案的列表
會跟資料夾裡的檔案同步更新
以免須每次維護
該如何達成?